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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

多胎ママさん、双子妊娠中で苦しいです。快適に過ごすアドバイスをお願いします。

多胎ママさんいらっしゃいますか??

私は現在双子妊娠中なのですが、既に二人合わせて3キロ越えました(笑)
普通の方の臨月並みです😅

幸い切迫などにはなっていないので通常通り自宅で生活しているのですが、お腹がとっても苦しいです(笑)

座っても苦しい…寝ても苦しい…
立っていると張ってきちゃうし…(笑)

多胎児ママさん、快適に過ごすアドバイスよろしくお願いいたします🤗

コメント

つい

33週の検診で2人で3200gでした😊これでも単胎児と比べると一人当たりは小さめと言われてます💦
私も幸い切迫とかにはなってないですが、結局どんな姿勢でも長時間同じ姿勢でいるのが辛いので、座る→上体起こして横になる(ビーズクッションとか使います)→完全に横になる(そのまま昼寝。笑)を1時間おきくらいで繰り返してます😅寝返りする時はまず膝を立てる力でお腹が付いていくようなイメージで、ゆっくりやってます✨
あとご飯一食の量を減らしてこまめに食べてます💦横になったりするとすぐ逆流しそうになるので😅

ほんと苦しいですよね😣💦
お互いもう少しの辛抱なので、頑張りましょう💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アドバイスありがとうございます🤗
    小さめとの事で少し心配ですが、まだ33週なのでこれから大きくなるかも知れませんね✨
    今は小さく産んで大きく育てろなのでちょうどいいかも知れません😁
    私は逆に大きく育っていて29週で3200グラムありました…。
    37週で帝王切開なのですが、もし破水など緊急性が無い限り二人で6キロ越えたとしても正産期まで持たせます!と、言われ先が不安になりました(笑)

    やっぱりこまめに体勢を変えると楽ですかね💡

    食事も回数に分ければ苦しさも軽減されますかね✨
    今まで普通に食べてました(笑)

    ありがとうございます🤗
    お互い無事に出産できますように♥️

    • 1月26日
こるん

正直快適に過ごせる方法がないまま半泣きで過ごしたので解決策なく申し訳ないですが。
苦しいのは何しても苦しいんですが、ある程度大きくなるとベット半分くらい起こした状態が一番楽でした。注意はその時の腰の下に必ず布団など挟むこと!!です。腰やられます😭

ちなみにそこら中痛くなります!!骨盤やお腹の下や色んなところに上手いこと毛布突っ込んでいてると痛さの軽減はされました。
管理入院してたので、ずっとベットだったので余計にしんどさしか覚えてないのかもしれませんが、最終トイレにも張っていくほど痛かったです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🤗
    トイレに這って行くほど痛い思いされて大変でしたね💦

    • 1月26日
deleted user

今月双子出産しました!
わたしも管理入院などなく予定日まで家にいました(^^)
何をしててもやっぱり苦しかったです(^_^;)
腹囲100は軽く超えていたのでどうにもならなかったです(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🤗
    腹囲はすでに100センチ越えてます(笑)
    入院せずに帝王切開予定日まで過ごせたのですね✨
    何か気を付ける事とかありますか??
    私も出来れば入院したくないです💦

    • 1月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    気をつけていたことですかぁー特にないんですよね(^_^;)
    上に2人子供いるので下の子抱っこしたりもしていましたし、車にも乗っていたので…
    ほんとに双子ちゃんが同じように成長してくれたことと運がよかったとしか!!

    • 1月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何度もお返事ありがとうございます🤗
    体質とかあるのでしょうかね🤔?
    母子共に優秀でうらやましいです♥️

    • 1月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    でも経産婦なので36週で陣痛もありえるから気をつけてねとは言われていました(笑)
    とりあえず無理はしないようにしてくださいね♡

    • 1月26日
ママ

私は切迫早産で入院してたので、ベッドを斜めに起こして横になってると少し楽でした。あとは抱き枕も必須でした。
ごはんは一回にたくさん食べれないので、回数分けて食べると気持ち悪さが少なかったと思います。
あと少し頑張ってください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アドバイスありがとうございます🤗
    自宅だとなかなか斜めに出来ず…
    入院せずに過ごせる事はいいことなのですが、いい体勢が見付けられず😅

    ありがとうございます😀
    母子共に無事に出産終えられるようにがんばります‼️

    • 1月26日
ツインズ

私は28wで入院して37wで予定帝王切開でした。
ひたすら寝たきりだったので、入院なく過ごされる方がほんとすごいと思ってしまいます💦
 
ずっと寝たきりだったので特にアドバイスができませんが、抱き枕はかなり重宝しました。あと、横向けに寝てもお腹の重さで皮膚が痛いのでお腹と布団と間にすごい柔らかめのクッション挟んでました。
 
寝返りもままならないですよね💦
私は30wあたりから、夜中トイレに目覚めても起き上がるまでにまず、寝返り完了までに力尽きて寝て、次目覚めて起き上がろうとしながら力尽きて寝るの繰り返しで朝を迎える事が多かったです。
食事も、量も食べられないけど、お米とかの重たいものが飲み込めなくなって麺やサンドウィッチなどで分割食で食べてました。
 
ご飯食べたあと、赤ちゃんすごい動くから気持ち悪くなりますよね(´;Д;`)