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yuun
サプリ・健康

もうすぐ出産してから3ヶ月になります。２ヶ月なったくらいに元の体重に…

もうすぐ出産してから3ヶ月になります。
２ヶ月なったくらいに元の体重には戻ったのですが
そこからあと5キロは痩せたいです😭
ですが、元の体重までは簡単に落ちたのに
今はずっとキープの状態です。
元の体重より痩せるのは難しいんですかね？
完全母乳ですが、そのほかに何かして痩せた方アドバイスおねがいします😭😭😭

コメント

たろちゃんママ

まだ3カ月なら無理なダイエットは禁物です！
思ってる以上に体はボロボロになって、ようやくだいぶ回復したところですよ！
それに完母で食事制限などをすると母乳に影響が出ます！
整体で骨盤矯正やウォーキング、ストレッチ、食事の改善などはオススメです！
産後6カ月までが痩せやすいですよ(o^^o)
わたしはあと2キロというところからピタリと止まってしまって…いまでも完全には戻りません(T ^ T)
あとちょっとなんですけどね。
甘いものがやめられなくて☆

  • yuun

    yuun

    そろそろだいぶ首も座ってきて暖かくなってきたので一緒にお散歩してみます😊
    ありがとうございます❣️

    • 5月14日

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