子育て・グッズ
離乳食スタート3ヶ月のメニューと量について相談したいです。子供は9ヶ月で、1日2食の食事ですが、体重増加が少ないです。参考になるレシピや食事量を教えてください。
離乳食スタート3ヶ月はじめのメニューと量を教えてください。
お子さんの年齢でいうと7ヶ月はじめのころのメニューです。
早産だったので現在子供の年齢は9ヶ月になろうというところなのですが、離乳食を初めてからは2ヶ月半くらいです。
11月半ばから12月半ばまで1日1食で、12月半ばから現在は1日2食です。
一食あたり
お粥 50-75グラム
野菜系 30グラム
お肉系 15グラム（豆腐やヨーグルトの場合は30グラムほど）
これを1日2食してます。
本の通りだとこれくらいなのですが体重があまり増えません。
元々小柄で成長曲線も下の方だったのですが、今は成長曲線からはみ出してしまいました。
皆さんのレシピと食事量を参考にしたいです。
- ままたん(3歳11ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
とうあ
12月下旬から二回食にしています。
一食の量
6倍がゆ 70g
野菜2種類 20gずつ
お肉かお魚 10〜15g
豆腐 30g
これを二回食べさせています。
そのほかに授乳をしています。
スクショの量を目安にあげています。
ままたん
やはりそれくらいですよね！
私も授乳はしてるのですが2回食になってお乳の量が減ってしまったのかもしれませんね💦