あ ー こ
蒟蒻ゼリーとかは、わたしは腹持ちもよかったし、便秘もすこし解消されたので良かったです♡
小腹がすいたときは食べてました(=ﾟωﾟ)ﾉ
退会ユーザー
私も19週で、プラス三キロです(-""-;)
毎日夕食の最初にところてんを食べていますよ(^^)
お豆腐一丁とかも食べます(笑)
ほとんど水分なので、栄養はわかりませんが、乾燥天草から手作りしているのでミネラルはたっぷりあると思います(о´∀`о)
とにかく低カロリーで、お腹がふくれるのと、今のところ便秘知らずなので、悪くは無いかなぁと思っています(^^)
簡単にできるし、オススメです(о´∀`о)
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