産後なかなか痩せないんですけどみなさんどーやって痩せてますか?これい…
産後なかなか痩せないんですけど
みなさんどーやって痩せてますか？
これいーよとかあったら教えて下さい。
- るーまま(8歳)
コメント
★M★
産後1ヶ月では、全然やせません😊5ヶ月くらいで、何もしなくても元に戻りますよ😋
はるぽよ。
妊娠してるとき十キロ太りました（笑）産んでから戻そうと思って豆乳を毎日飲んだら十キロやせましたよ！産後には豆乳がいいとネットでも書いてありました！
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るーまま
豆乳？なんの豆乳でもいーですか？完母でも大丈夫ですか？とんくらいで痩せましたか？質問攻めすいません😭
- 5月13日
はるぽよ。
キッコーマンの豆乳のんでました！他の豆乳ものんでましたが味とかキッコーマンのほうが好きなのでそればっかり飲んでました（笑）十キロやせましたよ！元の体型にもどりました！皮は余りましたけど（泣）完母でも大丈夫だと思います！
はるぽよ。
飲み過ぎもよくないので1日200mlまでだそうです！豆乳に限らず乳飲料とりすぎると乳腺炎になったり母乳が沢山出てしまうためだそうです！200mlなら、丁度いいみたいですよ！
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るーまま
わざわざありがとうございます💗
ためしてみよーかな☺️👍- 5月14日
0316
何もしなくてもそのうち戻りますって人もいますが、わたしもその言葉をうのみにしてたら戻らなくて大変でした。。今だにもどってないですが、体質などもあると思いますので、できる範囲で色々調べて努力はしたほうがいいと思いますよ(^ ^)
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るーまま
そーなんですね😭
しらべてみます(＞＜)- 5月14日
♛N.m♡k.y.m♛
授乳して、半年で
元の体重以下に
なりました！
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るーまま
うわぁーすごい♡♡
半年かー！まだまだですね😭- 5月14日
退会ユーザー
私は体重というよりくびれをはやくとりもどしたいので、骨盤ベルトとおなか締めてます♪
食べたらきつくなるので自然に一回の食事が減りますし、おなかの皮のもどりが早いです♪
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るーまま
なるほど！お腹締めるのはどーゆうの使ってますか？
- 5月14日
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退会ユーザー
ウエストニッパーつかってます♪
こんなやつです♪お風呂以外はずーっとつけてますが、おなかの皮のだるんだるんな感じはもうないです♪- 5月14日
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るーまま
うわぁーよさそう♡♡
普通にイオンとかでうってますか？- 5月14日
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退会ユーザー
私は西松屋で買いましたよー♪
イオンも探したことはないですが、メーカーにこだわりなければありそうなかんじはしますよね★
前もって電話してきくのもありかとおもいます♪
もうひとつ、これはマジックテープなので、時間がたつとはがれやすくなっちゃいます(T-T)
これの上からサポーターや薄手の腹巻きなどで上から覆ってサポートしたら少し暑いし動きにくいではありますが、確実ですよ♪- 5月14日
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るーまま
わざわざありがとうございます♡♡
さがしてみまーす＼(^o^)／- 5月14日
るーまま
コメントありがとうございます！
そーなんですね♡♡なんか安心しました😭妊娠中体重めっちゃ増えちゃって😭
★M★
私も1人目16キロ増えて産んで7キロ減って、あと9キロ…そのあと戻さなきゃ−と思いながら食べてましたが5ヶ月くらいかけて自然に戻りました😊2人目の時も12キロ太りましたが、今は戻ってますよ😊
るーまま
そーなんですね♡♡
肉の皮とかもなくなりましたか？
★M★
皮は少し残りましたね。。
体重は戻ったけど、体型は…少し変わりましたね😭
るーまま
やっぱりそーなんですね😭
足とかはやせます？
★M★
足は、昔とそんな変わってないと思ってます😁でも、お尻は垂れます😭あと、胸もね…💦笑
るーまま
そーなんですね😭
やっぱりおっぱいは垂れますよね😭お尻もか😭恐るべし(笑)
★M★
これが、現実なんですよね。。
私は3人目産み終えたらホットヨガにでも通おうと思ってます😁ヨガで、骨盤のズレを解消したら良いみたいですからね‼︎
るーまま
そーなんですね😭
3人目とかすごーい♡♡
★M★
3人目とか…私も信じられません‼︎笑
もぉ−びっくりですよ💦笑
育てられるか今から不安でいっぱいですよ。未だに本当お腹にいるの？夢？え？みたいな…笑
多分、体型は確実にひょうたんみたいになっていくので、ヨガ本気で頑張ります😁
るーまま
頑張って下さいね♡♡
うちもいつかやろーかな(笑)
★M★
ありがとうございます😊
お互い、体型維持頑張りましょ‼︎
るーまま
はい、頑張りましょ♡♡
ありがとうございました！