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ねこ
サプリ・健康

妊娠中に18キロ増えた体重。ほぼ元に戻ったんですが、アゴ肉が酷いです😭…

妊娠中に18キロ増えた体重。
ほぼ元に戻ったんですが、アゴ肉が酷いです😭
アゴ肉はどうしたら落ちますか？？

コメント

Mayu

上向いてベロを上に向かってベーてやるのを時間がある時にしてました！
あとは、口を閉じて舌を回すのを右回り20回左回り20回！結構きついですが、私はこれでだいぶマシになりました。

  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます！
    早速やってみます✨

    • 1月22日

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