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やほっい
ココロ・悩み

下っ腹と太もも痩せる方法について教えてください。産後の骨盤ケアもしていないため、開きっぱなしです。太ももは筋肉をつけると太くなると言われています。細くなる良い方法を教えてください。

下っ腹と太もも痩せるダイエット教えてください。
産後骨盤ケアも何もしてないから開きっぱなしです、、、！
太ももは筋肉つけたら逆に太くなると言われてるので
細くなる良い方法教えてください😭

コメント

みい🥝

出産して産後の骨盤矯正に行ってない友達が、グラマラスバッツってゆうものを履いて、痩せてました！
胸下まであるスパッツみたいで、お腹も足も細くなってました☺️
わたしは筋肉質で運動すると太くなってしまうので、骨盤矯正に通って、食事のバランスを気をつけてるだけで産後14キロ痩せました🤔

  • やほっい

    やほっい

    14キロ😳😳😳😳😳
    やっぱり骨盤矯正いいんですね🤔

    • 1月20日
なぁちゃん

私もグラマラスパッツ愛用してます❤旦那に、細くなった！お尻小さくなった！ってゆわれて、効果出てるんだ！とびっくり＆嬉しかったです😳履いて家事育児してるだけでほかに運動はしてません😹

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