AS ONE🌈
私は近くのスーパーへ、買い物行く程度のお出かけから始めました🤗
ままり
今の時期は寒いので、無理に外出しなくても
いいと思います😊インフルエンザも流行
してますし✨家のベランダに数分~でも
全然いいと思います😊もし外に出られるので
あれば、家の周りをくるっとお散歩程度
で十分だと思います✨私も最初はそうしました😊
こりす
私もベランダからはじめました!
Huis
窓開けるとかベランダ出るだけでもいいと保健師さんが言ってましたよ😊私は感染症にかなり敏感になってたので、インフル落ち着くまではほとんど外出はしませんでした💦
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