あめりかんどっく
安定期からスクワットはやめたほうがいいと思いますよ(´Д` )
迦璢羅
臨月ならわかりますが、安定期でスクワットは辞めた方がいいです。
退会ユーザー
正産期になるまでスクワットはやめたほうがいいですよ(>_<)
A
まだ早いと思います‥
あやまま(^^)
早産になりますよ？！
ビタミンC
えっ、そうなんですか？！
16wからできるマタニティヨガのDVDにスクワットが二種類あるので毎日やってますε-(´∀｀; )
スクワットしてたほうが筋力ついてお産のときの体力もつくとわたしは聞いたのですが、、違うんですかね？ε-(´∀｀; )
コメント