妊娠・出産
2週間検診で2キロ増えたので食事に気をつけたい。夜はお米を食べず、野菜スープを食べています。カロリー低めで満腹になるメニューを教えて欲しいです。息子にも食べさせたいです。
2週間検診になって１回目の検診でした！
前回12/30で正月にたっぷり蓄えたため2キロ増えました笑
厳しくは言われませんでしたが気をつけないとと思いつつ増えていきます🙁
食事気をつけようと思うのですが、夜はだいたいお米食べないです。最近は野菜たくさん取るためにスープ作ってます！
豆腐とかはあまり食べないのですが、カロリー低めで旦那でも満腹になりそうなメニューあれば教えて欲しいです😋
１歳2ヶ月の息子がいるので、取り分けもできると助かります😚
- りおな。(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
🐰
わたしは妊娠後期はほとんど鍋でした😂
息子さんには味薄めて細かくしてあげれます😊
りおな。
鍋ですか😊
今の時期だとちょうどあったまって野菜もたくさん食べれていいですね！