コメント
うっぴーー
前に青汁のビタミンとかの入っている量を見ましたがものすごい少なかったので栄養としてはどうかなぁと思います>_<
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しよん
そうなんですね(>_<)
運動しかないですね(;O;)
ありがとうございます！
うっぴーー
お食事なら置き換えるとかよりも野菜を多くする、肉なら鶏肉にする、パンよりご飯、炒め物より煮物とかにしたらどうかなと思います✨
運動だけでダイエットもきついです💦
しよん
そうですよね
頑張ってみます(>_<)