コメント
ゆっち72
私はラブレを飲んで毎日スッキリ出してました☆
血糖値高めだと飲めませんが…
8ヶ月くらいから、グンって体重増えました！
はじめてのママリ🔰
私も最近体重が増えすぎで注意をされましたが、助産師さんには、栄養が偏ってはだめなので、いつも食べているものの量を、それぞれ少しずつに減らしましょうと言われました(^-^)
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mmmm
結構栄養が偏ってしまってるので、気をつけたいと思います！！
- 5月11日
kotemam٩( ᐛ )
とりあえず便秘対策！
あまりにも便秘がひどいなら先生に相談して下剤もらうとか、便通よくする飲み物食べ物を摂取してみてください(^^)
私も妊娠して便秘になったんですけど、毎朝牛乳飲んで適度に散歩してってしてたら改善されてきましたよ〜♡
あとはもう食生活気をつけるとかですかね💦
GW中にBBQしまくって私も2.8キロ増やったんで助産師さんに気をつけてと言われました😓
間食控える、油ものを減らす、夜は白ごはん食べないとかしかしてないですが。。
私も初マタです。初体験なので良いアドバイスできなくてごめんなさいー😫
体重管理、いっしょにがんばりましょう！！！
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mmmm
下剤はもらって、飲んでるのですが、
中々出ず、仕事中にお店でする事が出来ないので、
そんなに下剤も飲めません（−＿−；）
夜食べる分を減らして頑張ろうと思います。- 5月11日
ぴょんぴょん
元々BMI18.5で 同じく15wですが、2キロ増で「増えすぎ」と注意されましたよ´д` ;
34wに5〜7キロ増を目指してくださいとキツく言われました。。。
便秘は下剤で調整しつつ、とにかくカロリーを気にして生活してたら体重増えなくなりましたよ(^ ^)バランスよく食べるように心掛けてます。
mmmm
産むまでに１０キロくらい増える分には大丈夫なのでしょうか？？
ゆっち72
大丈夫ですよ☆
ただ血圧と血糖値に注意して下さい☆
ひどいと入院させられちゃいます…
mmmm
血圧もいつも普通なのですが、
不安で（−＿−；）
すぐ太るタイプなので、、、。
妊娠前にグンと痩せたので、
一気に太ってしまい、すごく心配です😭😭
ゆっち72
私は妊娠前から太ってましたが7キロ増えました！
先生に相談が1番ですね♡