コメント
PON
実家暮らしではないですが、、、上の子に毎日イライラします。何か思い通りに出来なかったことがあったり、下の子に邪魔されるとグズって泣きます。すぐ泣きます。怒ると悪化するのですが、泣き声にイラついてしまってつい怒ってしまいます。怒るというか怒鳴るレベルです😖
感情抑えられないのほんとわかります。2人育児っていかに自分のメンタルを保つか、、が一番大事ですよね。それ以外はなんとかなります😅
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ままり
2人育児大変ですよね
メンタルやられますよね😩
私も同じで毎日怒鳴ってます。
こんなに怒るほどでもなくても
イラッとしたら必要以上に
怒ってしまいます。
実母や兄弟は部屋から
出てこなくて
耳の遠く頑固なひいばあと
子供二人とずっと一緒でストレスです。
仕事もしているのに下の子の夜泣きも
酷くてだから余計にイライラ
しやすくなってて💦
ストレス発散方法が分からなくて
イライラしたときなど
どうされてますか？