コメント
まーこ
1週間で500g増えた計算だと指導されると思います！
あと増えた体重は減らす事は考えずキープを心がけてくださいね💦
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はな
なるほど～。
そしたら5週間だと2.5増えてるとアウトって感じですね💦
もうすでに2キロ弱増えてるので恐ろしすぎます…。
減らさない方が良いのは分かってますが、娘のときも減らして体重調整してました😅
とりあえず塩分減らしてみます☝️
まーこ
そういう事です🙆♀️
私は最初の数週間で増えすぎちゃって検診まで帳尻合わせとかしてました笑
経験済みなんですね！すみません🙇♀️
気にせずポテトとか食べてた私が何も言えませんが塩分大事ですね💦