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とも37
子育て・グッズ

産後、体調が崩れています。風邪が増え、体がだるいです。体調を整える方法を教えてください。

産後、体調をよく崩すようになりました。
鼻水、喉の痛み、頭痛、肩こりで体がだるいです。
風邪なんてここ何年もひいてなかったのに月1ペースで風邪をひきつらいです。
みなさん、どのように体調を整えましたか。

コメント

まなち⛄

私もそうでしたよ。
今でも喉がすぐ痛くなったりします。
とも37さんは、まだ産後２ヶ月だから無理をしないように　赤ちゃんが寝ているときは　御自身も休んでくださいね😋体調ぼちぼち整ってくると思いますよ(^_^)
肩こりは、子供が歩くようになったら感じなくなりました。

  • とも37

    とも37

    そうなんですね。赤ちゃん寝てる時に家事をやってしまおうとバタバタしてましたが、ゆっくり休んでみます！
    子供があるくようになれば肩こりも少しよくなりますかね。ゆっくり頑張ります

    • 5月12日

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