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さち
ココロ・悩み

心が不安定で、生きる価値がないと感じています。誰とも話せず、死にたいと考えていますが、実行できずにいます。

心が不安定です。
昨日は旦那と口論、今日は何もやる気が起きず、泣きそうになり死にたいなとか心療内科でもらったお薬全部飲んだら死ねるかなとか考えたりして、でも、飲んだとしても上手く死ねなかったら、医療費のがかかって大変って思って実行できず。
生きてる価値がない。
誰とも話ができない。
批判やめてください。
愚痴るところなくてつぶやきです。

コメント

ぼぼ

大丈夫ですか?
どうかどうか、ご自身のお体は大事になさってください!
かく言う私も、消えてしまいたいとか思う事たまにあるので、、さちさんのお気持ちお察しします。生理前は特に気持ちが落ち込みます。。
少しでも楽になれるなら、ここで吐き出しましょう!

  • さち

    さち

    コメントありがとうございます!
    生理前で今は生理になって少し心が落ち着きました!
    ピルも飲んでるのに、気持ちは浮き沈み激しくて困ってます( ノД`)
    本当にありがとうございます!

    • 1月13日
かんちゃん

がんばりすぎです。
がんばりすぎ。

死なないことだけ約束してください。

私も心療内科に通院していて、同じような気持ちになるときがあります。波がありますよね。
どんな病気よりもつらいと思ってしまいますが、必ず波は去っていきます。
私でよければお話聞きますので。

全部放棄していいから、命だけは守りましょう

  • さち

    さち

    コメントありがとうございます!
    波がホントに酷くて( ノД`)
    娘がいると全部放棄は到底無理で、ママリでしか吐けなくて、本当にすみません。
    ありがとうございます( ノД`)

    • 1月13日
さくら

わたしは鬱がひょっこりはんしてきてどーにもいかずです。
家事もほとんどできていません。

私も同じことをいつも思っています。
でも必ず抜けられる時があるんです。経験済みです。

しかし、今回違うのは子供がいるということ。
やはり休んだりがなかなかできず回復が思ったようにいきません。

お互いいつかは抜けると信じて毎日をゆるりと過ごすしかないですよね。

  • さち

    さち

    コメントありがとうございます!
    子供がいると落ちて落ちてどうしようもなくても、やらなきゃならないことばかりですよね( ノД`)
    生理前なのもあって今回酷くて、ママリで吐かせてもらいました( ノД`)
    ゆるりと過ごせるようにします。
    ありがとうございます!

    • 1月13日