コメント
みい
横向に寝そべって足をパカパカしたり、
仰向けになって足をハサミみたいにパカパカしたり、
四つん這いになって足を上にあげるの
効きますよ👍
動く気しないーって時の運動にオススメです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
退会ユーザー
やっぱり、戻らないんですね。
私もなかなか戻りそうでないです😢
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はじめてのママリ🔰
食生活をちゃんとすれば戻るんですけど、
摂取しすぎでやばいです😂- 1月11日
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退会ユーザー
お腹すきますしね！
- 1月11日
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はじめてのママリ🔰
すぐ空きます！！(笑)
そして、すぐ食べます😅(笑)- 1月11日
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退会ユーザー
わかりますよ笑
- 1月11日
ままり
ほんとその通りです！！！
しかも妊娠線が消えないというのが辛過ぎて、、、😂
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はじめてのママリ🔰
ホント辛いですよね😂
自分に渇を入れて頑張らないと😂- 1月12日
ちい
わかります！！😭
私の場合は
広がって戻らない骨盤、、
垂れた胸、、
でも子どもを2人産んで育てた
自分の誇りです😂✨
ぴっぴが書かれた体型は
下のお子さんを
出産までしっかりお腹で守ってきた素敵な証です🥰
お互い子育て頑張りましょう✨
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ちい
ぴっぴ って呼び捨てになっちゃいました💦すいません💦
- 1月11日
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はじめてのママリ🔰
私も骨盤やばいです😂
産後１ヶ月半くらいですが、まだ恥骨痛いです😂
私も誇れるようなマインドになりたい😂- 1月12日
はじめてのママリ🔰
恥骨が痛いので、下半身使う運動はまだできないんですよねー