コメント
nozomi
体重が減って痩せただけで、インナーマッスルがついてないからじゃないですか？
ななな
筋肉が減って
脂肪が減ってない
ですね！
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れいかママ
身体が細くなってるのは、脂肪じゃなくて筋肉ってことなんですかね💦
- 1月10日
ちょび
1日の摂取カロリーが消費カロリーよりも少ないと、体はまず筋肉を壊してエネルギーを補給します！
筋肉は脂肪よりも思いので、すごく痩せたように感じます！
ですが筋肉が減ると代謝が落ちるので、太りやすい体質になりますよ💦💦
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ちょび
×思い
○重い
でした😂- 1月10日
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れいかママ
筋肉を落とさないように気を付けたいと思います！
説明ありがとうございます🙇♀️- 1月10日
れいかママ
体重が減っただけならわかるのですが…
身体が細くなってるので💦
インナーマッスルつけれるようがんばります👍