退会ユーザー
切迫流産、早産でなく安静指示がなければいつでも散歩しても大丈夫ですよ(^^♪
kteey
体調が良ければ何ヶ月とか気にしなくていいと思いますよ(^^)
まだ初期でしたら無理せず外の空気を吸う程度とか、中期なら張りが無い程度にとか(*´▽｀*)
まぁぶる
何ヶ月…と言うより、妊婦さんそれぞれの状態によって違うと思いますよ❁
私はお腹の張りが頻繁に起きるため、基本的に散歩はNGな状態です。
特にお医者様から指示を受けていなければ、無理のない範囲でしたら散歩はしたかったなーと思ってます(^^)
ぴーちゃん
私は安定期入ってすぐ切迫なったので、6ヶ月からでした😅
検診の時に軽い運動は大丈夫か聞いてみるといいですよ！
ゆりもにゅ
私はずっと体調が良く、お腹の張りも、つわりもないので、妊娠がわかってからも毎日ウィンドウショッピングをしていて、1日7kmくらいは歩いていますよ( ˙ω˙ )
多い時は12、3km歩いています！
体調によると思うので、お腹が張ったり足腰が痛い時は、もちろんゆっくりした方がいいです！
本当に人によるので、無理しない程度にお散歩してください😊😊
2児のmama
体調がよければ散歩しても問題ないと思います。
自分は安定期にはいってから
よく散歩するようになりました。
n.
個人個人違うので、
病院で聞くのが一番ですよ。
私は臨月までダメって言われてます(´･_･`)
退会ユーザー
体重管理で散歩してましたが36週までしなくていいと先生に言われましたm(._.)m🌀
切迫気味だったので！
ももんち
体調が良ければ、何時でも大丈夫だと思います。
ただ、疲れたらちゃんと休んで無理はしない方がいいと思います。
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