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サプリ・健康

寝ている間にぎっくり首?になってしまいました。夜寝ている息子を寝ぼけ…

寝ている間にぎっくり首？になってしまいました。
夜寝ている息子を寝ぼけながら
ふんっ‼︎と動かした時バリバリっと首すじが鳴り
朝起きたら痛みで起き上がることもできません。

どうしたら少しでも動けるようになりますか？
まだベットで寝返りもできないくらいの痛みです

ぎっくり腰、首経験ある方アドバイスお願いします😭😭😭

コメント

あおむし

ギックリは感覚なくなるまでアイシングすると良いです！
今日の今日じゃ動けないけど、アイシングした次の日は何とか支えがあって歩ける感じです🤭

  • あおむし

    あおむし

    病院もしくは整体行った方がいいです😂

    • 1月10日
  • そう

    そう

    ありがとうごさまいます😭😭
    もうパニックになってしまって💦
    すぐに冷やしてみます

    • 1月10日
  • あおむし

    あおむし

    一回だけじゃなく感覚なくなって、またぶり返したらまた冷やすって感じで何回かやるといいです😓

    • 1月10日

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