退会ユーザー
昨日は
朝→ホットケーキ(ほうれん草+人参すりおろし+りんごすりおろし入り) とバナナヨーグルト
昼→なっとうおかゆ(小松菜+しらす入り)とりんご寒天 と野菜スープ
夜→ツナのリゾット(パプリカ+ほうれん草+人参すりおろし+エリンギ入り)とキウイフルーツとひじきと白身魚のとろとろ煮
でした(*^^*)
退会ユーザー
昨日は
朝→ホットケーキ(ほうれん草+人参すりおろし+りんごすりおろし入り) とバナナヨーグルト
昼→なっとうおかゆ(小松菜+しらす入り)とりんご寒天 と野菜スープ
夜→ツナのリゾット(パプリカ+ほうれん草+人参すりおろし+エリンギ入り)とキウイフルーツとひじきと白身魚のとろとろ煮
でした(*^^*)
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