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母子同室で寝不足や母乳等のストレスで口唇ヘルペスが下唇左右に大きく…

母子同室で寝不足や母乳等のストレスで口唇ヘルペスが下唇左右に大きくできてしまいました。

小さい頃より風邪を引く前や疲れが溜まった時などよく出来ていたのですが『水疱』は潰さない方が早く治るのですか?
水疱を潰すと中から菌が出てきて他の場所にもうつるといいますが、今まで水疱を潰していたのですが、他の場所にうつることはなかったです。

ヘルペスができると水疱を潰して薬を塗っていた為、潰さない方とどっちの治りが早いのか分かりません。

詳しい方、ヘルペスに悩まされている方教えてください!

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