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ままり
ココロ・悩み

最近眠りが浅くて疲れが取れない状況です。朝までぐっすり眠りたいです。

最近寝不足で疲れているはずなのに眠れない、、

なんだかずーっと眠り浅くて、何度も目が覚める、、

頭痛い😭

朝までぐっすり眠りたい、、

コメント

R

お疲れ様です😭😭😭
疲れすぎてしまったらなかなか寝付けないですよね…ほどほどの疲れが1番よく眠れるみたいです。
休めるときはほんの少しでも横になって、休めてあげてくださいね💦💦
育児は優先しちゃいますが、
家事より体休めるのを優先にしましょ😊

  • ままり

    ままり

    疲れすぎたら眠れなくなるんですね😭
    昼間眠くなるんですが、上の子が昼寝しなくなり、構って構ってで昼寝どこれではなく😭
    ありがとうございます😭❤️
    Rさんは3人お子様いらっしゃるんですね🥰尊敬です🥺

    • 1月7日
  • R

    R

    子どもは一人でも二人でも何人でも大変ですよね😅
    あめりんごさんも下の子まだまだ小さいですし余計に休む暇なんてなかなかですよね…
    私は手抜きしまくってます😂
    そうでもしないと本当に倒れちゃうので(笑)
    手抜きして、少しでも子ども達と楽しく過ごせる方を選ぶようにしています!
    洗い物したいけど…今じゃなくてもできるか!と開き直って一緒に遊ぶとか(笑)それどころじゃないときは、ビデオ見せたりしてその間少しでも横になるとかですね!

    • 1月7日
  • ままり

    ままり

    下に返信しちゃいました😭

    • 1月7日
ままり

いやいや、、本当は3人欲しいけど、キャパオーバー過ぎて諦めました😭
手抜き大事ですよね🥰
私もYouTube様様です😂笑
手抜きしながら、身体休めたいと思います🥰
救われるコメントありがとうございました😊