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サプリ・健康

産後、1日1万歩ちかく歩いている方にお聞きします☺️!身体に変化はありま…

産後、1日1万歩ちかく歩いている方にお聞きします☺️！
身体に変化はありましたか？？
筋肉がついた、痩せた…などなど

経験談おしえてください🤗🤗

コメント

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歩いてはいないですが、バランスボールで寝かしつけをやっていたら、毎日10000歩以上になってます。

母乳と言うこともありますが、かなり痩せて代謝も良くなりました‼️
出産前よりすごく食べるようになったのに、3キロほど痩せました😰

だっこするのが大変なので、歩数と関係なく、腕の筋肉はつきましたよ💦

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