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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後7ヶ月。最近身体がだるくて、何もやる気になれません。夫が休みの日…

産後7ヶ月。
最近身体がだるくて、何もやる気になれません。
夫が休みの日も、家族でお出かけしたいのに、布団の中で横になっています。


同じような方みえますか？
どうしたら生き生きとできるんでしょうか。。

コメント

ママリ

風呂後にストレッチやできそうなら軽い筋トレしてリハビリするといいですよ🤣体力大事です💪

はるか

冬季うつですかね😅
私も家に引きこもり毎日だらだら、土日に仕方なく近所に買い物行く日々です💦

家事もできないようでしたら産後うつかもしれませんので病院行ったほうがいいかもしれませんね😣

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