サプリ・健康
帝王切開で２人産んでます。一人目妊娠前より8キロくらい太りました😖帝…
帝王切開で２人産んでます。
一人目妊娠前より8キロくらい太りました😖
帝王切開は骨盤が戻りにくいとネットに書いてありました。
おにかくお腹だけが妊娠6ヶ月なみです😩
本当に出てます。
普段は凹ましたりしてますが、それでも...
今は骨盤のストレッチと下腹にきく5分間筋トレ(どれもネットで調べたもの)をしてます。
果たしてこれで凹むのか...
親は仕事始めたら痩せるよ！と言いますが確証もないし...
ついつい夕飯食べ過ぎちゃうし自分に甘いのは承知してます。
こんなんで痩せられますか？😖
- もこ(6歳, 8歳)
コメント
もも
私は一週間前に産み6キロ落ちました！産んですぐ骨盤ベルトをしつ
授乳をしていたら順調に落ちてきました
もこ
私は２人とも授乳しても落ちなかったんです。
それに元旦から卒乳したので...
骨盤ベルトを産後すぐにやるのがベストなのかもですが、傷口が痛いし、足の付根が痒くて😖