産後2ヶ月経った頃から整体に行き始めました。骨盤矯正と、肩凝り&肩の…
産後2ヶ月経った頃から
整体に行き始めました。
骨盤矯正と、肩凝り&肩の痛みを取る
改善をしに通い、今月で2か月目になります。
今まで3日後、6日後、10日後、2週間後と
定期的に通ってるのですが
肩凝りが特に凄まじいと言われ、
現在25なのですが体は50代並みと言われてしまいました……。
この10年に3人産んでるせいか、
体バキバキすぎてまだ若いのに
良いところが１つもないとまで言われてしまい……。ショックです。
肩が凝りすぎて痛いせいか、
肩凝りと痛み改善の施術が毎度毎度激痛すぎて…
いつも痛い痛いと暴れて叫んでます。(小さめに)
そろそろ通うのが億劫になってきました…
やはり肩凝りが凄まじいせいか、
通い始めて2ヶ月目はまだこんなに激痛なのでしょうか…
今のところ通っていてよくなる気がしません（ ; ; ）
毎度筋肉を引き剥がしたり、
強めに押して柔らかくするので
整体後は痛みでズーンって感じで、
次の日は筋肉痛みたいになるのですが
今日普通の揉みほぐしマッサージに行き
肩揉みをしてもらったらすごく軽くなりスッキリしました。
次の整体は今月の11日に予約してるのですが、
いく意味が分からなくなってしまってます…。
マッサージの方がスッキリするじゃん…て。
でも痛みを乗り越えてだんだん良くなると
整体の先生に言われたので、
肩凝りの酷い場合の整体はこんなもんなのでしょうか…
ちなみに整体は1回、いつも1時間以内で終わって4000円。
揉みほぐしマッサージは1時間3000円くらいです。
- はじめてのママリ🔰(4歳7ヶ月)
コメント
りんご
鍼灸マッサージ師です😊
その整体、行くの辞めましょう！
強く押せばほぐれるってものでは無いです。
強く押せば防御反応て筋肉が硬くなるので、筋肉が傷つきやすくなりますよ。
嫌々受ける施術なら尚更ほぐれません。
その人にはその人のやり方があるかもしれませんが、施術は痛気持ちいい位で勝手に寝てしまうのが良い施術だと思います🙂
はじめてのママリ🔰
毎度毎度激痛なのでやっぱ辞めた方がいいですよね💦
でも骨盤矯正もやってもらってるのでどうしようかなと…。口コミはめちゃくちゃ評判よかっただけに悲しいですー😭
痛気持ちいいだと、普通の揉みほぐしマッサージに定期的に通った方がよさそうですか？
りんご
口コミが良くても、自分に合った施術を受けるのが一番良いと思います🙂
私は強めの施術を受けると次の日熱出して寝込みます。笑
骨盤矯正は、あぐらをかかない、脚を組まない、内ももの筋肉を鍛える、等の普段の姿勢を気をつけるほうが重要なので、今、痛みが無いようでしたら行かなくても大丈夫だと思います🙂
しばらく整体はお休みして、普通のマッサージにかよってみても良いと思いますよ🙂
はじめてのママリ🔰
なるほど…そうですよね！！
激痛に耐えて通うのが億劫なら行かない方がいいですよね！私も次の日は必ず筋肉痛でだるいです💦お風呂入る時に見たらゴリゴリ痛く押されたとこ軽く内出血してました😭
あぐら…かいてます…。脚も組みます…。最悪ですね笑
痛みはありませんが、お尻がでかくなってしまって…これは整体では治らないのでしょうか？💦
りんご
やはり一度でも妊娠・出産を経験すると骨盤が開いておしりが大きくなってしまいます😅
はじめてのママリ🔰
どうしたらお尻小さくなりますかね…😭
りんご
筋トレですかね、、、😅
はじめてのママリ🔰
そうですよね、、😭
いろいろ教えてくださりありがとうございました！そこの整体にはもう行かないことにします！笑笑