るん
踏ん張るのは大丈夫みたいです☺️
薬局がやっていたら、酸化マグネシウム買ってきてもらうかといいと思います☺️
手毬歌
もう着床しているので、トイレで踏ん張るのは大丈夫だそうですよ。でも、少し心配になっちゃいますよね。
今、私も便秘気味です。
ミルミル、キウイフルーツ、エシャレットを食事に取り入れて解消させてます。
あと、水分を多めに摂るようにしてます。
便秘解消するといいですね。
退会ユーザー
妊婦の便秘は4日でなければ薬処方レベルだと言われました、牛乳夜寝る前に飲んだら少しだけ改善しました！
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