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はじめてのママリ🔰
家事・料理

子供の野菜たっぷりメニュー教えてください5歳ともうすぐ2歳の子供達が…

子供の野菜たっぷりメニュー教えてください

5歳ともうすぐ2歳の子供達が食べられるメニューが少なく、野菜不足気味です。
なにかオススメの献立を教えてください。

好きなメニュー
・カレー
・シチュー類
・麺類
・ミートソース パスタ
・ポテトフライ、揚げ物
・味噌汁

卵とじ、お好み焼き、ハンバーグ、オムライス、ピザなどは食べません。
揚げ物でもイモか鶏肉のみ、野菜フライは嫌がります。
特に5歳の子がケチャップやマヨネーズが嫌いで困ってます。
下の子はひき肉以外は肉類を食べません。

カレーと具沢山味噌汁、ミートソースの登場率が多く飽きてきました。
よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

ほうとう風うどんをよく作ります😊あとは野菜をみじん切りにしてつくねやハンバーグに入れたりして誤魔化しています😅

あざらしママ

うちは焼きそばに何でも入れちゃいます💦
あとチャーハンとか…。
麻婆豆腐にも割と野菜入れちゃいます。
ネギ、きのこ、ニラ、ニンジン、ごぼう、レンコンなどなど…。