コメント
退会ユーザー
出かけてて歩いてる時とか、ありました！！
妊娠後期になるとさらに増えました😂
れいぞーこ
若い頃に過呼吸になった事が１度だけあり、またそれになるのか？！と心配になるくらい妊娠中に動悸があって息苦しい日がつわりの時期にありました
健診で先生に伝えてみたんですけど原因はよくわかりませんが、深呼吸は大事ですよーと
でも
息を吸うよりもちゃんとしっかり息を吐くこと
上向きにならないこと
と言われました
過呼吸のときとほぼ変わらぬ対処法でした(笑)
ちなみに過呼吸は息を吸いすぎているので紙袋などに息を吐いては吸って…と追加されます
とりあえず落ち着いて、なるだけゆっくり息を吐いてみてください
楽になるといいんですけど…
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マミー
回答ありがとうございます！！
ご丁寧に対処法教えて頂けて助かります🙏🥺
ゆっくり息を吐くこと意識してみます🌟- 12月31日
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後期になると増えますよー！
しばらくじっとしてると治ります☺️
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マミー
回答ありがとうございます！！
治ってくるわけではないんでふね😂
しばらくじっとしてみます💪- 12月31日
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✴︎
後期はほとんど毎日息苦しいし動悸も多いです🤣
- 12月31日
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マミー
そんなぁ😭安定期に入れば
体調面も落ち着くと思ってました😂
情報ありがとうございます💓- 12月31日
しま
今の妊娠時は初期からつわり症状として動悸や息切れ、目眩が酷かったです💦
とりあえずドクドクし始めたら座って深呼吸してました。
ふーーっと長く息を吐いて落ち着かせていると、少しずつ楽になっていきましたよ😀
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マミー
回答ありがとうございます！！
目眩も重なると辛いですね💦
息を吐くのが楽になるポイントなんですね💪😣
やってみます🌟- 12月31日
マミー
回答ありがとうございます！！
後期になるにつれて増えるんですね😭