コメント
Smum＊
口テープしてもらうのはどうですか？😵
ちょっとはマシになる気がします……
まるちゃん
体を横向きにして寝ると、おさまる気がします。でも寝返りしてしまうので、背中に丸めたバスタオルなどを入れるといいと思います。
本当に酷ければ、耳鼻科に行ってもらった方がいいと思います😭
うちも夫がひどいです…
アレルギー持ちで、万年鼻炎気味。鼻血もよく出て、鼻トラブル多めです…
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mamari💫
夜中目が覚めた時に横向きにさせるのですが、、
その効果も数分です😢
背中にバスタオルさせてみます！- 12月29日
つい
うちもです😅
狭いハイツに暮らしてますが、今日からリビングに布団敷いて寝てもらうことになりました💦
いびきのよくある原因は
・鼻が悪い
・口呼吸
・肥満体型
・喫煙
・睡眠時無呼吸症候群
あたりが多いらしいです❗️
ウチは耳鼻科行かせてますが改善なくて…
いびきを改善する手術と言うものもあるそうですが、入院が必要な事と費用面もあり踏み切れずにいます😅
お子様に耳栓はちょっと怖いですね💦
いびき自体で何か起こるというより、熟睡できない事で睡眠不足の影響が出そうなので早く改善できるといいですね❣️
mamari💫
口テープして貰います！
ドラッグストアにも売ってありますか？😓
Smum＊
多分売ってあると思いますし、楽天とかでも買えると思いますよ！！
うちの旦那はマスキングテープ貼って寝てますが😂
mamari💫
明日見てみます☺️
マスキングテープですか、、笑
口テープはいびき止まりましたか？
Smum＊
肌が強いのかな？笑
うちはいびき予防というよりは口開けて寝ちゃうから喉痛くなるの防止で使ってるんですが、あまりいびき前よりは気にならなくなりましたよ😆
mamari💫
唇の皮は剥げないですかね😂笑
そうなんですね☺️
早速明日ドラッグストアで見て無ければネットで購入します☺️
ありがとうございました！