お昼寝の時間をまとめて2時間取る方法について相談です。現在のリズムを保ちつつ、12時～14時半を目安に調整したいそうです。
お昼寝ですが…まだまとまってできません😓
来月5ヶ月になるのですが、せめて2時間くらいはまとめて寝られるようになるには、どぅしたらよいでしょうか？
6時半 起床、授乳
7時 着替え、保湿
8時半～9時半 朝寝
起きてその後30分散歩
10時 授乳
11時半～12時過ぎ 昼寝①
13時 授乳
14時～15時 昼寝②
16時 授乳
17時半 お風呂
18時半 授乳
19時 就寝
だいたいこんな感じのリズムです。
本当は12時～14時半くらいを目安に、まとめて寝てくれるようにならないかなと思ってます！
- Y.k(5歳2ヶ月)
コメント
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
5ヶ月なら普通かなーって思います🙂
離乳食が軌道にのって、生活時間が安定してくると朝昼2回になり、昼だけになるって感じです
元保育士ですが、0歳児さんはみなそんな感じでしたよ🙂
ゆき
うちもその頃は15〜30分を数回だったので、そんなもんかなと思ったり😂
今１歳半ですが、１歳2ヶ月で卒乳してそれからお昼にまとめて1〜2時間ほど寝るようになりました！
私もいつになったらまとまった睡眠時間取れるのかなって思ってましたが、ある程度大きくならないと難しいみたいですね💦
-
Y.k
やはりこんな感じだったんですね！
運動量も関係してるかなぁとは思ってましたが💦
1歳くらいだとハイハイ＆歩くことで疲れてよく寝てくれますよね🙋
卒乳も目安にしてみます！
ありがとうございます‼️- 12月27日
るるる
私の子供も、本日で6ヶ月ですが、
30分３回の昼寝のみです😅
夜はぐっすりなので、これはこれでいいのかなーと思ってなにもしてません🤣笑
まとまって、お昼寝して欲しいですよね！
-
Y.k
30分3回ですか💦
でも夜まとめて寝てくれるならいいですね！
うちの子は夜も2、3回まだ起きます😅
完母なので、ある程度は仕方ないかなぁと思ってますが💦
お互い、まとめてお昼も寝られるようになるといいですね！！- 12月27日
ぴーまん
うちもその頃は30分3回でした！
そこから2回になって、10ヶ月くらいで1回になってやっと2時間まとめて寝るようになりました😭
-
Y.k
30分3回だったんですね！
この月齢だと30分で起きやすいのかもしれませんね💦
やはり月齢があがるまでは、しばらく様子を見て整えていこうと思います✨
ありがとうございます☺️- 12月27日
Y.k
お恥ずかしい😓
私も元保育士なんですが…😅
保育所の子ども達は、結構まとめて寝ていたので💦
我が子となると、考えすぎてしまいますね😅
確かに、離乳食がはじまる前は寝る時間も短かかったかもしれません！
朝寝、夕寝もしていた子どもが多かったですね🤭
離乳食はじまってまた見直してみます🙋
ありがとうございます✨
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
あーそうだったんですね😓
自分が勤めていた保育園のみの基準で話してしまってごめんなさい😢
娘の場合はむしろ低月齢の頃の方がよく寝てました😅(黄疸も強かったので)
その頃は同じような寝方してましたね
一緒に寝たいけど、寝てる間に家のことしようと思って終わる頃には目覚める‼️みたいな🤣
でも離乳食前にここまで整っているなら優秀さんな気がします😃
Y.k
いえいえ！
教えていただけてよかったです✨✨
わかります💦💦
家事もしたいけど、目覚めてしまって結局中途半端か何もできないか…😅
3ヶ月半から睡眠退行らしきものがずっと続いていて…夜も頻繁に起きてたので、さすがに辛くなって💦
ゆるーいネントレと離乳食にむけて今リズムを作ってようやくこのようになった感じなんです😓
優秀と言っていただいて！
少しリズムを見直してよかったです🙂