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さき
サプリ・健康

先日の健康診断の結果です。ちなみにわたしは30歳です。わずかに異常が…

先日の健康診断の結果です。ちなみにわたしは30歳です。わずかに異常がみられますが日常生活には支障ありません、というレベルなんですが、若干、総コレステロールとLDLコレステロールか高いです…。
同じような方で、こういうことしたら改善された!などがあれば教えてください!

コメント

ママリ

青魚多めのお食事にされてはいかがでしょうか?
病院薬剤師してたのですか、コレステロールの薬に青魚の成分のものがあるので簡単に出来るのは食事を変えるとこかなーと思いました(^^)

  • さき

    さき

    ありがとうございます!!

    青魚ですね!!
    食べます🐟

    • 12月27日