子育て・グッズ
2歳1ヶ月の娘が平均内で少し肥満。イヤイヤ期で食事が難しい。早食いで困っています。保育園では軽食方針。どうしたら良いでしょうか。
2歳1ヶ月の娘がいます
身長83cm
体重13㌔と
平均内ですが
平均ギリギリの少し肥満です
1歳になりグンッと体重が増えてしまい
検診でも
今の体重を維持してくださいと
指摘されました
ですが
絶賛イヤイヤ期。
ご飯は食べない
硬いものも食べない
野菜も嫌！！！
朝は食パン！！
うどんなら食べる
ですが早食いで
しっかりモグモグして や
ゆっくり食べて
カミカミして
など声をかけても
なかなかよく噛んでくれなく
困っています。
どうしたらいいでしょうか。
平日は保育園に行っており
お菓子などは土日のみ
保育園のおやつには
おはぎや焼きうどん 焼きそば おにぎり
などおやつが軽食な方針なのです。
- ゆめ(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
メイママ
普段の運動量はいかがでしょうか？
娘、87cm 13kgです。
体重あるほうです。
おやつも食べます。
甘いものも。
元々、動きまわるのが大好きで、ようやく人形遊びなどじっとして遊び始めましたが、これ以上、体重増えてほしくなく、保育園お休みの日は、買い物行く際に歩かせたり、一緒に走ったりと体を動かさせてます。
ゆめ
保育園に行くと
天気がいい日はお散歩に行き
たくさん走っているそうです。
家にいる時は
寒くてなかなか公園などには
行かなくなり
お買い物もキャラカートに乗らないと気が済まないようです。。。
メイママ
娘は一切カートに乗りたがらず😭
体を動かさせることを意識して過ごしてます。
そのおかげ?か、２ヶ月間は体重増えずにいます。
保育参観があったのですが、圧倒的に、おうちよりも、保育園の方が、食事の量が少なかったです😅
ゆめ
そうなのですね。
最近白米食べてくれず。
野菜も拒否。
味噌汁は大好きなようで
野菜スープなどにしてしまいますが
キャベツやにんじんは
いらないの
と出してしまいます。
メイママ
娘も白米は食べるときと食べないときがあります。
2歳になってから、食べむらが出ました。
おうちでは野菜は、ほうれん草のみたべます。
味噌汁も大好きです。後は、お魚。
2歳の子に必要なカロリーや量で食事の内容をコントロールはいかがでしょうか。