コメント
退会ユーザー
上の子の時は、始めて3日目に手搾り（おにぎり搾り）で、ふにゃふにゃになるまで搾りました。
それまでは、張ってどうしようもなく痛い時に軽く圧抜き程度におにぎり搾りで搾るだけにしてました。
乳首や乳輪を刺激すると余計に作られてしまうので、なるべく触らないのが良いらしいです。
あとは、がんがん冷やしてました。
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はな
とっても参考になります！ありがとうございます😌✨