コメント
みみみ
緑茶は利尿作用があるので、水よりも脱水になりやすいですよ😅
もしかしたら水分が足りなくて色が変わったりしてるのかもしれません💦
一度お茶をやめて水や麦茶にして、さらには1日2L以上を目安に取ってみてはどうでしょうか？
結構赤ちゃんにも水分取られるので妊娠前と同じくらいの量だと足りないこともありますよ
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ままり
水と麦茶しか飲んでおらず 里帰り前は ウォーターサーバーがあったので 水のみ 里帰りしてからも 水8:麦茶2 くらいで 2Lとか 毎日余裕で飲んでるんですけどね〜😭😭😭
みみみ
お茶って麦茶だったんですね💦
それならあとは体が冷えて血流悪くて、うまく飲んだ分の水と排出がうまく作用してないのかもしれないですね。
どちらも少しあっためて飲んでみてはどうですかね？😅
効果なかったらすいません