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まめ
雑談・つぶやき

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月。1番痩せて欲しいところ(太もも🐽)はま…

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月。

1番痩せて欲しいところ(太もも🐽)はまだまだ太いけど、
体重は2キロ以上減ったし、
何より食べる量が減った！！😭❤
これ本当ありがたい！！！

スローペース＆マイペースだけど、
コツコツ頑張ろ💪

コメント

うーたろ

すごいです！
やっぱり食事制限でしょうか😭？

  • まめ

    まめ

    最初の頃の1番意識高かった頃に、少しご飯を控えめにしてたら、
    今では少しの量で満足できるようになったんです😭✨
    と言っても元々の食べる量が半端なかったので、普通の一般人並になったくらいです😂(笑)
    あとは筋トレ、ストレッチです！
    腹筋割れないかなーと思いながら頑張ってます💪

    • 12月25日

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