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みい
子育て・グッズ

絵本を読むとき、暗い部屋で常夜灯だけだと字が見えづらく目が疲れる。明るくすると興奮して眠れない。この問題にいい方法はありますか？

ねんねの時に絵本を読んでますが、くらいお部屋で常夜灯？だけつけて読んでますが、字はあまりみえないし、目も悪くなりそうで…。かといってあかりを暗めにつけてみると、テンションがあがってしまいまた寝なくなります。いい方法はないでしょうか？？

コメント

mamari

明るい寝室で絵本を読んで、読み終わったら「おしまい、ねんねしようね、おやすみなさい」とおやすみの挨拶をして電気を消す(豆球)のをルーティンにしてます！☺️

はる

小さい時から普通に電気をつけたまま読んでます💡
読み終わったら「おやすみー」って言ってぎゅーして電気を消します😌
1番小さいオレンジの電気はついているので子どもは喋ったりモゾモゾしたりすることもありますが「もうねんねだよ」と言ってあまり相手にしないでいるとだんだん寝る体制になってきてそのうち寝てくれます💨

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