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りんご
子育て・グッズ

1日の食事内容が偏っていたとしても、1日だけなら問題ありません。バランスの取れた食事を心がけましょう。

1日、なにも野菜をあげれませんでした、、


フレンチトースト

おやつ(午前)
やきいも
牛乳


うどん取り分け(うどんのみ食べました💦)

おやつ
ワッフル
お茶


いなり寿司
納豆巻き
焼き魚

こんな日があっても大丈夫ですか…?

コメント

deleted user

毎日じゃないですし、たまには全然問題無いですよ!
そんな日は、牛乳やお茶じゃなくて野菜ジュース飲ませたらどうですか?

  • りんご

    りんご

    コメントありがとうございます…!
    なるほど、思いつきませんでした😭
    そういう日は野菜ジュースをあげるようにします(>_<。)

    • 12月22日
とき

野菜ってめんどうですよね笑
うちは野菜ジュースとか野菜入りソーセージとかで食べさせてた気になってます😂

  • りんご

    りんご

    コメントありがとうございます…!
    はい、、毎日毎日ちゃんとあげないとって思うのがつらくて😭😭
    私も参考にさせて頂きます…!

    • 12月22日
くろーばー

1週間単位でバランス取れてたら大丈夫って説を推してます!
焼き芋で食物繊維やビタミンは多少摂れてるでしょうし、1日くらい気にしないでおきましょう😊
明日は野菜たっぷりめにしてあげたら大丈夫だと思います!
というか、上の子は1歳の頃に偏食で白米しか食べない時期とか、お肉しか食べない時期とかありましたが、問題なく大きくなってますし、便秘知らずなので、1日くらい大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • りんご

    りんご

    コメントありがとうございます…!
    安心しました…😭😭
    明日は野菜たっぷりで作ってあげようと思います…!

    • 12月22日