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あちゃま
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炊き込みご飯でツナをつかった場合とかタンパク質の量とかどーしてます…

炊き込みご飯でツナをつかった場合とか
タンパク質の量とかどーしてますか😖？

2合に対してツナ1缶とかなんですけど、
ほかのタンパク質は気持ち少なめとかにしてますか？

コメント

𖥧朝活バナナ伊東𓃱𖤣ｸﾞﾗｺﾛ欲

うちもそうしてます👍

  • あちゃま

    あちゃま

    気持ち少なめでいいんですね🤣💞
    タンパク質だけどなぁ、、、とおもって🤣🤣

    • 12月22日

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