コメント
くぅ
こんばんは🎄
ん〜ありきたりですが、朝起きる時間をもう少し早めるとかですかねぇ🤔
きっと疲れるように体動かしたりとかはされてるでしょうし。
うちは朝早起きさんで、6時〜6時過ぎには起きるのですが、夜は20時頃には寝ます。
お昼寝も1.5時間くらいしてます。
chiaki(*^^*)
お昼寝と夜の睡眠は質が違うと最近言われているので、お昼寝はなくさなくて大丈夫です‼️
朝早く起こすのはどうでしょうか？^ ^
30分から1時間くらい早めに^ ^
お昼寝後ってどこか遊びに行ったりしますか？^ ^
-
ゆりか
やっぱりその方がいいですよね🥺！
お昼寝後は実家に遊びに行ったりしてます😊
公園に行くのはお昼寝前ですね😳- 12月21日
みーん
夕方少し寝てもいいんじゃないですかね(^^)
娘、夕方寝そうなら寝かせちゃいますよ！
疲れすぎても寝ないらしいのでご参考までに。
そらかお風呂早めて目を覚まして夕食→就寝。
-
ゆりか
ありがとうございます😭
- 12月21日
退会ユーザー
7時くらいまでに起こしてあげたらどうでしょう？？
あとはもうやってるかもしれないですが、体力使うとかですかね🤔
うちの娘は7時までに起床して最近お昼寝なしで夕方グズグズしたら少し夕寝させるか、
18時半くらいだったらそのまま就寝させちゃってます😊
ゆりか
明日、少し早めに起こしてみます😊😊