妊娠・出産
つわりがひどく眠れません。明日仕事なので、寝る方法はありますか？
質問お願いします(´･ω･｀)
今夜はつわりがひどくむかむかして気持ち悪いです。
あした仕事なのでそろそろ寝たいのですが
気持ち悪くて眠れません。
なにかいい方法ありませんか？
- なな
みずあや
いい方法かはわかりませんが、吐き悪阻のときは、逆に吐いてしまった方が楽になると思うので、トイレで少し吐いて お水を1杯飲んでまた寝てみるのはどうでしょうか？
のの1417
おなかは冷やさないように気を付けつつ、胃だけアイスノンなどでクーリングすると楽になるかもしれませんよ(^_^)
入院中、助産師さんが教えてくれました！私は多少効いた気がします(^_^;)
JS
つわりで胃がムカムカしたり痛いときは湯たんぽを当ててました！少し楽になります
吐きすぎて頭も痛いときは頭には冷えピタしてました！❄️
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