コメント
りここ
母親失格じゃないですよ！
たまには息抜きも大事です😊ストレスためるのもよくないですよ！
わたしも妊娠糖尿病ですがよく甘いものに手を出してました💦
RM
私も2人目の時は妊娠性糖尿病でした💦食事の量も少なくなるし、あれこれダメでストレスたまりますよね💨
私は検診が終わった日に頑張ったご褒美に甘いもの食べてました😓そしてまた次の検診まで頑張ろ！と気合いを入れてました(笑)
うまく気分転換しながら過ごして下さいね💕出産までもう少しなんですね😊楽しみですね🌷
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初マタ🔰
コメントありがとうございます(๑•᎑•๑)
月曜日検診なのに今夜食べて
しまいました💦
血糖値は何とかクリアしても
尿でプラスになってしまうん
ですよね💦
2日じゃ残ってますよね😅
我慢我慢と言いながら我慢
出来ない自分が情けないです💦
もう早く出て来て欲しい
です😅
そして好きなもの好きなだけ
食べたいです😅- 12月20日
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RM
食べたら歩けば大丈夫です😊私もスーパーまで毎日歩いて行って買い物したりしていましたよ😁割と歩数稼げます(笑)尿はプラスになる事多かったです💦好きな物好きなだけ食べたいですよね😩わかります！永遠に食べれない訳ではなく、今だけ食べれないだけと言い聞かせてました😄
- 12月20日
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初マタ🔰
明日の朝少しでも多く
歩いてみます🎶
田舎なので買い物は流石に
遠過ぎて歩けないんですが
普段歩いてる距離を少し
伸ばしてみます✩
本当に妊娠してる間にだけ
何故我慢出来ないの？って
周りに言われてしまって
そうだよな〜と分かってても
ついつい我慢出来なくて
手を出しちゃうですよね😅
もっと意志を強く持ちたい
です😢- 12月20日
ゆき🔰
私も妊娠糖尿病でインスリン打ってます
今だとナチュラルローソンや無印、シャトレーゼで糖質オフの甘いお菓子がたくさん売ってますよ！
あと最近はセブンイレブンでも糖質オフのドーナツが100円で売られてて、店舗に寄るんですけど置いてあるとこではココア、メープル、苺、紅茶のバリエーションがあって楽しめます！他で売られてるドーナツより、大きくて安いように思うので見つけた時は嬉しくて溜め買いしちゃいましたッ
今は色んな開発が進んでる時代だから、良かったなって思ってます！
あと少し頑張りましょう！！！
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初マタ🔰
コメントありがとうございます(๑•᎑•๑)
インスリン打ってるんです
ね💦
私はまだインスリンまでは
いってないんですがいつ
言われるか（；^ω^）
ドーナツの糖質オフ有難い
です！
セブンで見てみます🎶
確かに今外食チェーンでも
糖質オフの食べ物とかあるの
でかなり助かります✩
お互い後少し頑張りましょ♡- 12月21日
ゆき🔰
そうそう、外食も出来たりしますよ〜！
ガストやジョナサンの系列、大戸屋とか色々糖質オフあるので、工夫すれば美味しく食事できます♪
ドラッグストアやコンビニでロカボ商品いろいろ出始めてるので、チョコクロワッサンやあんぱん等も食べられますよ〜
皆さんがおっしゃる通り、動くと血糖値も上がりにくいので、毎日歩いていますっ
私は昼食を外食の目標にして歩いて食べに行き、また歩いて帰るっていうので、今 血糖値安定してます
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初マタ🔰
今天気悪くて歩けないので
家で足踏みしながら
身体動かしてます✩
お互い美味しいものも
食べながら頑張りましょ♡- 12月21日
初マタ🔰
コメント＆や優しい言葉
ありがとうございます😭
体重も少しずつですが増えて
かなり焦ってます💦
でも我慢ばかりも良く無い
ですもんね！！😅
りここ
体重キープはほんと難しいですよね💦
わたしは元々ふくよかなので出産時まで１キロも太ったら駄目と言われましたが後期に一気に太ってしまいました😓
甘いもの食べたらいつもより運動！ってするといいかもです😊
初マタ🔰
今自宅で血糖値測ってるん
ですが体重もキープ出来て
たのに一気に増え初めて😅
毎朝散歩20分してるんですが
少しプラスして歩いてみます✩
りここ
食べた後に10分だけでもいいから毎食実践するといいよと栄養指導では言われました！実際やるとなると難しいですけどね😓
体重キープも大事ですがママが幸せな気持ちでいることが一番赤ちゃんにもいいと思います😊
初マタ🔰
なかなか思う様に行かない
ですよね😅💦
ストレスが1番良くないので
適度に調整しながら
食べようかなぁと思います✩
今夜食べてしまったので明日
は少し節制します（笑）