コメント
シンママ
少量ならいいのでは？わたしは体重増加の件で栄養士に相談したとき、調理する際すこし油使っていいよって言われましたよ
げーまー(26)
あげちゃってます！
気になるようでしたら
キッチンペーパーでおやき包んで
油を少しでも吸い取って
保存したらどうですか？
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meruru
キッチンペーパーで少し油取りたいと思います！
ありがとうございます！- 12月19日
退会ユーザー
少量なら全然気にせずあげますよー😊サラダ油そのくらいから、おやきとか作るのには使ってましたよ！
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meruru
ありがとうございます！
ちなみにおやきをあげるとき１食に何枚くらいあげていましたか？😭- 12月19日
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退会ユーザー
うーん、レシピや大きさと他にあげるものがあるかないかによるので何とも言えないですが…！！9ヶ月なら豆腐は45gくらい、野菜は30-40gくらいはあげて良いようなので、そうすると結構な量あげられちゃいますね（笑）2-3枚、小さめなら4-5枚にして、他のものと組み合わせる方が良いかもですね🤔
- 12月20日
唐揚げ
大丈夫ですよ、普通に使ってます♪♪
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meruru
ありがとうございます！
安心しました🙇♀️- 12月19日
退会ユーザー
油はむしろ積極的に使ってくださいと指導ありました。
油は食べ物の栄養吸収する為に必要らしく、
9ヶ月以降は手づかみなどにサラダ油薄く引いて
焼いてあげてねと言われました。むしろ使わないの方がせっかく栄養とっても逃げていくそうです。
揚げ物あげるわけじゃたいし焼く分は大丈夫ですよ。
揚げ物なら多量の油になるし別ですが💧
わたしの市の離乳食の本には使えるものとして
9ヶ月～は、サラダ油・ごま油記載あります。
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meruru
そうなんですね！
それを聞いて安心しました🙇♀️
初めての子育て、初めての離乳食なので何かと神経質になってしまって(ó﹏ò｡)- 12月19日
はじめてのママリ🔰
この間同じメニューを作りました！きっとアプリも同じものです！
油を敷いてからキッチンペーパーで薄く広げることはしましたが、全然油使いましたし、おやきも普通にあげてるけどなんともありません😳
油ってダメだったんですか？😭
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meruru
私もキッチンペーパーで薄く広げました！あとからちょっと気になってママリで調べたら油を敷かずにクッキングシートで焼いているという方が多かったので😭😭- 12月19日
はじめてのママリ🔰
横からすみません💦
もし良かったら使ってるアプリ教えていただけませんか？
良いアプリがなかなか見つからず…😥
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meruru
手作り離乳食っていうアプリいつも使ってます😊- 12月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨見てみます！
- 12月20日
meruru
ありがとうございます！