コメント
圭
甘いもの特にアイス中毒で血糖値も引っかかったので、とにかくおやつは減らしたり、ぐーぴた的なカロリーが低いのに変えていました。
あとはご飯に糸こんを混ぜたり、炭酸、豆乳を飲んで空腹を紛らわせてましたが難しいですよね😭
はじめてのママリ🔰
とにかく野菜でお腹を満たしましょう😄
あとは温かいスープや飲み物でごまかしましょう。
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みぃ
やってみます！
ありがとうございます！- 12月19日
mii
浮腫んでませんか？？
姉が臨月のとき、かなり浮腫みがやばくて、着圧ソックスオススメしたら1キロ落ちたみたいです!!
りーまま
わたしは便秘も原因だと言われ 、お薬出してもらいました ！！ 確かに出す前と出した後の体重は違いました 🙇🏻
さな
ご飯を豆腐に差し替えたり、ご飯食べずにおかずだけ食べるようにしてました。
が、産むまで口の中がなんか気持ち悪くて間食だらけで、体重抑えられませんでした笑
あとは薄着してごまかしたり・・・😂
みぃ
ありがとうございます！参考にします！
難しいです😢