子育て・グッズ
夜中に何度も目が覚めてしまい、眠りが浅くなって困っています。朝まで爆睡できない理由がわからず、アドバイスを求めています。
よる19時半頃寝て
21時すぎに泣き私を探していて横に行きまた寝て
23時頃また泣いて私を探していて横に行きましたが
そこから眠たくてうとうとしているのですが
爆睡まで行かずゴソゴソして起きてしまいます。
今までずっと朝まで爆睡または夜中1回起きる程度ですぐ眠ってました。どうしたらいいのかわかりません。
なぜ急に夜中起きてうまく眠れないのも分からず…
どうするのがいいのかアドバイスくれたら嬉しいです。
- ままり(1歳11ヶ月, 5歳11ヶ月)
まぁ
今日だけですか?
それなら、
たまにはそういう日も
あると思って
私は気にしません😂
うちは、必ず
毎日1.2回は
グズグズして起きます😅
私の姿がないとギャン泣きに
繋がりますが
横にいるとわかると寝ます😃
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