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ららちゃん
ココロ・悩み

何か辛いことがあって、鬱気味で不安。食事が下痢と吐き気になる。旦那に連れ出されても、次の日にはまた辛い。なぜかわからない。自分が恵まれているのに。

何が何だかわかんないけど
いきなり鬱気味。不安。
ご飯食べても下痢と吐き気の繰り返し。
旦那が外に連れ出してくれても
次の日には辛い。なんで?何が辛いんだろう。
こんなに恵まれてるのに

コメント

れなまる(26)

めっちゃわかります。理由ないのに鬱気味になります。
外に行ってもあんまり楽しくないし、次の日もわたしも疲れて余計にしんどくなります。

  • ららちゃん

    ららちゃん

    プロフ見ました、、
    私もパニックもちです😭
    なにか関係あるんでしょうかね、、ほんとこんな不安障害いらないです、、

    • 12月16日
  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    あら、パニック持ちなんですね😭
    やっぱり不安になりやすいからこんな気持ちにもなりやすいんでしょうかね。でも、ららさん2人も子供いらっしゃって頑張ってますね😭❤️
    尊敬します、、、
    ほんとこの病気さえなければいいのにって思います

    • 12月16日
  • ららちゃん

    ららちゃん

    多分そうだと思います😭
    人よりも不安になりやすいだけ。と言い聞かせてますが😭
    そんなことないですよ。まだまだです!!
    この病気ほんとにくいですよね

    • 12月16日
  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    人より不安になりやすいだけがすごく厄介ですよね😂
    反応しなくていいところまで反応して考えてしまうので😢
    いやいや、本当にすごい🥺
    妊娠中でさえ私はもうしんどいなって感じること多いです、、、
    でも女性はやっぱりパニックになりやすくて鉄とタンパク質がたりてないから不安になりやすいみたいですよ!よかったら鉄とタンパク質中心で糖質類は摂らないという食生活送ってみてください!少しでも改善されるかもしれないので😳

    • 12月16日
  • ららちゃん

    ららちゃん

    ありがとうございます🥺💗
    なんかの本にも書いてありました!
    上の子の妊娠中はめっちゃ元気だったんですが下の子のときはめっちゃしんどかったですよ!大丈夫です!私がなんとかふたりも育ててれるしなんなら楽しいって思えることもたくさんありますよ💖

    • 12月16日
  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    食生活で少しでも改善されるならやってみる価値ありですしね🥺✨
    本にも書いてあるくらいだからきっと効くと思って物は試しですね🙌🏻✨
    その子にもよりますしね😂
    ちなみに妊娠前からパニックなんですか??😩
    楽しいって思えることを楽しみに頑張ります😳❤️

    • 12月16日
  • ららちゃん

    ららちゃん

    一時期豆腐食べたりプロテイン飲んでたんですが続きませんでした。(笑)
    そうです🥺ちなみに24歳なのでれなまるさんとあんまり年は変わらないですね♬︎♡
    勇気のいることですよね。でも必ず産んでよかったって思える日がきますよ!頑張りすぎないでください💖私は1人目の時は頑張りすぎたので産後うつになりましたw
    手抜き育児がいちばんいいです(笑)

    • 12月16日
  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    続かなかったんですね😂😂
    まぁ継続しないとこういうのって効果でないですもんね😩
    パニックなのに子供2人も産もうと思えるのほんとすごいです😳
    2歳先輩ですね🥺❤️
    自分の可愛い子供ですしね☺️
    産後うつは回復されました!?
    少し適当くらいでいいんですよね〜!最初はそれが難しいのかもしれないですが笑

    • 12月16日
  • ららちゃん

    ららちゃん

    もともとこどもがすきというのもあります🤣💗!!
    2人目はすごく迷いましたが
    わたしならやれる!って毎日言い聞かせてなんとかやってます!
    産後うつは2ヶ月くらいでしたね!!😂
    まあいっか、まあ大丈夫って思って育児してください💗
    私たちの性格上心配になりやすいので、、(笑)
    思いのほか赤ちゃんは小さいですしひとりめは怖かったです(笑)

    • 12月17日