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ままり
子育て・グッズ

子供に手がかかりイライラし、怒鳴いたり叩いたりしてしまう悩み。ストレス発散方法を知りたい。

上の子に手がかかります。イライラすることが多く、つい怒鳴ったり叩いたりしちゃいます。
叩いちゃいけないって思うけど、言ってきかないとつい手がでちゃいます。
母親失格だな。心に余裕がなくて涙がでます。
旦那にも子供にもイライラして逃げ出したくなることみなさんはないですか?
そんな時どうストレス発散しますか?

コメント

sio

最近そんな感じで悶々としています……
とにかく子どもと離れてゆっくりするしかないと思ってるのにそれができません……
解決案でもなんでもなくてごめんなさい😭

  • ままり

    ままり

    同じです!ツラいですよね!でも私だけじゃないんだってことに少し楽になれました!
    お互いもう少しだけ心に余裕があればちがうんでしょうね!
    少しの時間でもいいから一人の時間ほしいですよね。

    • 12月15日
なーちゃん

私もそんな感じで自分を責めてます。
言葉の遅れが気になって私が怒りながら言葉を言わせようとしてしまい反省する毎日です。
昔の動画をみて涙してます。
私は同じぐらいの子供がいる友達に相談してます。みんな同じような内容で共感しながらストレス発散してます。
あとは旦那が休みの日に預けて夕方まで遊びに出ます。
子供と少し離れてリフレッシュした方が、子供にも自分にも良いと思ってます。