るるるん
内科に行って薬をもらうのが1番だと思います。
便に悪いものが溜まりやすいので、出すと少し楽になると思いますよ。
わたしも今年のお正月に胃腸炎になり、朝の9:00〜ひたすら待ち、診察は17：00でした。
胃腸炎は自然に治りますが、辛いのであれば病院です。
お子さんは保育園に通ったりしてますか？
旦那さんが回復しているのてあれば、旦那さんに頼み、周りに家族がいるのであれば家族に頼むなり、病院に行けますように。
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