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朝早く起きる方法について相談です。妊娠中でつわりで朝が辛く、朝の生活リズムが乱れています。娘の成長に影響が心配で、朝早く起きる方法を知りたいそうです。
妊娠中、朝早く起きる方法を教えてください！
今まで7時半くらいには起きてたんですが
つわりが始まったくらいから朝起きれなくなり
娘と一緒に11時前くらいまで寝てます😥
5時に一度起きてフォロミ飲ませて
11時に朝ごはん、ちょくちょく間食、18時夜ご飯、17時お風呂、21〜1時の間に就寝してます。
ほとんど外出もしておらず
この生活習慣では娘の成長に悪影響なのは分かってるのでどうにか朝早く起きたいです💦
- だだ(4歳0ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
とも
私も朝苦手です😂妊娠してからさらに起きれなくなりました💦
遅くても9時まで起きるようにしてます💦
３回ご飯食べさせるにはそれくらいに起きるのがギリギリだと思うので！
早く起きるのは…気合いです😂
なかなか起きれてないですが😱
だだ
同じ方がいて嬉しいです！
なるほど！私も9時までに起きるよう頑張ってみます😣!!
私も決まった時間に3食食べさせてあげたいです💦
コメントありがとうございます✨